Posição inadequada e horas na frente do computador sobrecarregam os ombros
Medidas preventivas: especialistas recomendam ajustes na ergonomia, uso de suportes para notebooks e pausas periódicas durante o trabalho. Passar longas horas diante do computador com postura inadequada e poucas interrupções pode sobrecarregar músculos e tendões do ombro, levando à fadiga…
